2017-11-24 14:58:38 淄博本源养生服务有限公司 阅读 18
现在社会几乎人人都面临飞快的生活步调，许多的紧绷都会影响睡眠质量，来看看怎么使用Relax 能量产品能帮助放松，找回优质睡眠。
使用建议:Relax能量理疗舱
1. 每天晚上洗澡前先喝几口温开水，约150-300CC。
2. 播放自己喜欢的温和音乐。
3. 脱掉衣服，只穿着贴身衣物。
4. 坐到理疗舱内，拉上拉链，使用10分钟。
5. 使用时调整呼吸，放松一整天紧绷的神经。
6. 使用后舒服的洗个热水澡，使情绪与身体放松帮助温和入眠。
Relax能量照射器
1. 每天晚上睡前，坐在椅子上，或坐卧在床上，让照射器能照射颈后。
2. 倒杯温开水，先喝两三口，放在旁边随时可以补充水分。
3. 调整舒适的距离，让照射时的感受是温和不会过热也不至于毫无感觉。
4. 照射后颈约15-20分钟。
5. 使用期间可以看些让您感觉放松的书籍，拨放自己喜欢的温和音乐。
6. 使用后可直接入眠。
注意事项:
1. 使用期间请注意，如有任何不适或感觉温度太高，请适时调整距离。
2. 糖尿病患者，或者对温度感觉有异常者，请询问过医师后再做使用。
3. 年长者使用Relax能量理疗舱时，请一定要有成年人在旁陪伴。
4. 睡眠问题分成许多层面，若有长时间睡眠障碍请务必与医师询问并进行治疗。
